レベルアップが加速する! オーシャンズスクール ラボ 情報サイト

日本フットーボールの発展を動画でサポートするサイト「オーシャンズスクールラボ」の情報発信サイト。サッカー・フットサルスキル向上の為の指導者向け、選手向け、親子向けの指導メニュー及び動画コンテンツを発信。サッカーコーチ(指導者)が参考にできるオリジナル練習メニューも多数掲載。

状況把握とは移動方向、動作、視線まで観ること!パスアンドコントロール

パスパニック
    パスアンドコントロール「パスパニック」 上手い下手よりも判断力が必要なメニューです。大人でもミスが起こります。 【ルール】 ボールは2球。 2タッチで行う。
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スペイン フットサル資格取得プログラム 5月9日,10日

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IFCOとの共同開催で実施した「スペイン フットサル資格取得プログラム」 会場は5月9日(土)はテバオーシャンアリーナ、5月10日(日)は稲沢フットサルスタジアムという愛知県が世界に誇る
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運動神経をアップさせる!コーディネーショントレーニング集

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指導者必見!ウォーミングアップにも最適!! 「運動神経をアップさせる!コーディネーショントレーニング集 」   ↓↓↓無料で誰でも見れる【お試し動画】はコチラ(会員
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サッカー選手のための【体幹トレーニング 入門編】Best 30

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ジュニア年代からできる30種目を厳選!! 「サッカー選手のための【体幹トレーニング 入門編】Best 30」 ※トレーニングが一目で見返せるPDFファイル付き >>>
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【決定力を飛躍的に向上させる】インステップキック〜とっておきの秘訣編〜

【決定力を飛躍的に向上させる】インステップキック〜とっておきの秘訣編〜 「ミドルレンジから伸び上がるようなシュートを突き刺す」   爽快なシーンですね! 打った本人は
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よく観よう!を具体的に教える「転観パス」

オブザボールで状況判断をするタイミングを覚える練習です。
【方法】 2タッチで行う。   1、灰色は青にパス。パス1が放たれたら赤は黄色いエリアのどちらかへ移動(右サイド・左サイドランダムになるように)黒はパス1のキックが
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サッカー日本代表がもっと強くなるには②「世間に魅力を伝える機会」

サッカー日本代表がもっと強くなるには②「世間に魅力を伝える機会」   サッカー日本代表がもっと強くなるに、私が考える課題の1つとして普及があります。   そ
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